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  谈及癫痫的时候,很多的朋友是感觉到担心和畏惧的,因为癫痫会长时间的跟随着我们,一旦触及就会给我们的身体健康带来非常严重的伤害,癫痫患者的日常饮食是需要多加注意的,一起往下看了解一下癫痫的饮食原则有哪些。


 

  癫痫患者适宜的饮食:多吃粗粮和蔬菜水果

  饮食调理对癫痫病人来说十分重要,癫痫病人如果要采取高脂、低碳水化合物和适当蛋白质的生酮饮食,必须由癫痫专科医师及营养师专业搭配,并遵医嘱使用。除了需要采取生酮饮食的患者,大部分癫痫患者可自主选择日常饮食,但也必须注意合理膳食,并补充足够营养。

  在癫痫病人的漫长治疗中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。因此,在合理饮食外,一定要注意补充上述物质,并多吃蔬菜水果。米糠、麦麸含有丰富的维生素B6,所以应多食粗粮鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,而绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K,所以癫痫病人不能偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食。

  癫痫患者饮食禁忌:严格限制以下食物的摄入

  1.钠:癫痫病人吃食过咸,体内钠离子在短时间内骤增,可导致神经元度放电而诱发发作。因此,癫痫病人的饮食,应清淡,不可吃太咸的东西。香蕉含钠较多,不可一次吃太多,盐每天不超过3克。

  2.钾:癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克,含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等

  3.锌:不宜多吃含锌高的食物。

  4.水:限水,并非不让饮水,而是要限制一次性大量饮水。间脑为人体的水调节中枢,饮水过量会使间脑负担过重,从而导致癫痫发作。所以,病人饮水要有节制,含水量高的瓜果和各种饮料同样要限制。

  5.碳水化合物:癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超过300克为宜;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

  6.烟酒等饮料:烟酒均能诱发癫痫,长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可降低抗癫痫药物的疗效。因此,癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

  7.浓茶、咖啡:应绝对禁止,这是癫痫的饮食禁忌,胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

  综合了以上的内容之后,朋友们应当清楚的了解到了癫痫患者的饮食原则有哪些了,癫痫是生活中最为多见的疾病了,患上癫痫之后,大家需要注意进行疾病的治疗,虽然该病不能彻底治愈,但是可以帮助我们起到缓解的作用。

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